Coaching & Beratung

Das Kernstück der Vivologie® ist die Arbeit im Einzel-Coaching. Ein zielorientierter Prozess, der Klienten und Klientinnen zu mehr Selbstbestimmtheit, Klarheit und Lebensfreude begleitet. Im Folgenden findest Du einen unvollständigen Auszug an möglichen Themen und Fragestellungen, denen Du mit mir gemeinsam auf den Grund gehen kannst:

Mögliche Themen:

  • persönliche Entwicklung fördern
  • Selbstfindung ermöglichen
  • Ziele im Leben erforschen und finden
  • Die eigene Lebensgestaltung aktiv in die Hand nehmen
  • Selbstbewusstsein finden & stärken
  • schwere Entscheidungen bewältigen
  • Klarheit wiederfinden
  • Umgang mit Tod und Trauer
  • Krisen überwinden
  • Beziehung, Ehe, Scheidung
  • zwischenmenschliche Konflikte
  • echte Männlichkeit leben
  • neue, unbekannte Situationen meistern
  • einen Blick von außen erhalten
  • eine Möglichkeit zur Reflexion finden

Zur Methodik:

Viele Methoden geben Allheilsversprechen ab, bei der zum Beispiel nach nur einer Sitzung und ohne Zutun der KlientInnen das Problem gelöst sei. Die meisten derer, die solche Methoden ausprobieren machen jedoch die Erfahrung, dass nach einer ersten Euphorie die alten Verhaltensmuster wieder Überhand nehmen und der Frust noch größer ist als zuvor. Weshalb? Erstens, weil Veränderung ganzheitlich passieren muss, um dauerhaft sein zu können. Und zweitens, weil im Regelfall die Veränderung von unerwünschten Begebenheiten im Leben genauso ein Prozess ist wie die Entstehung dieser Begebenheiten auch zuvor bereits ein Prozess war und selten von heute auf morgen passierte.

Das vivologische Coaching berücksichtigt hingegen beides, nämlich dass Veränderung sowohl auf einer bewussten, mentalen als auch auf einer unbewussten, emotionalen Ebene stattfinden muss, um wirklich ganzheitlich und von Dauer sein zu können. Und dass sie eine gewisse Zeit braucht, wenn sie dauerhaft sein soll.

Die bewusste, mentale Ebene beinhaltet neben theoretischen Überlegungen vor allem die klare Zielbestimmung, neue Entscheidungen, das Wissen um das „Wie der Veränderung“ und letztlich auch Übung. Wissen und Einsicht sind hier entscheidend.

Auf der unbewussten, emotionalen Ebene geht es um blockierende, innere Glaubenssätze, hinderliche, abgelehnte Emotionen und prägende Lebenserfahrungen, die bisher den Schritt in ein selbstbestimmteres und glücklicheres Leben verhinderten. Auflösung und Neugestaltung sind hier entscheidend.

Das Ziel soll letztlich sein, dass DU in der Lage bist, in weiterer Folge eigenständiger und zielgerichteter mit Fragestellungen, Schwierigkeiten und Themen Deines Lebens umgehen zu können.

Weiteres zur Methodik beantworte ich Dir gerne telefonisch oder im Erstgespräch.

Zum Ablauf:

Das Erstgespräch beinhaltet neben einem persönlichen Kennenlernen und dem genauen Erörtern der Frage- und Zielstellung sowie meines Vorgehens auch bereits erste Inhalte, um Dir ein Gespür dafür zu geben, ob mein Angebot das Richtige für Dich ist. Die Ersteinheit wird mit ca. 30 bis 45 Minuten angesetzt und ist für dich vollkommen kostenfrei!